| yo uso el peck-deck para complementar el trabajo de la parte superior del pecho, y me resulta, aunque mucha gente dice que el peck deck trabaja to en general....lo que estoy haciendo ahora es una superserie final de mi rutina de pecho...hago una serie de peck-deck con poco peso(hasta que queme) y luego me lanzo a hacer aperturas con mancuernas con poco peso!!!!...pero bien concentrado, no bajando demasiado para mantener la tension...eso me deja matado el musculo |