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Espalda: Jalón frontal
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20-Sep-2008, 09:07 AM
Espalda: Jalón frontal Post #
21
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Berto
PURE POWER
Registrado: May-2006
Location: Gallego en Madrid
Edad: 30
Mensajes: 2,643
Rep Power:
0
El trasnuca trabaja mas sobre el dorsal ancho, romboides y redondos mayores. A mi me da buenos resulados y es muy bueno para desarrollar la espalda en anchura, pero es muy importante hacerlo bien, estricto y con pesos que puedas controlar
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