| leche en la dieta Hola
Hace un tiempo habia dejado de tomar leche, pero hace unos dias comence de nuevo a incluirla en la dieta. He visto que se recomienda hasta un litro diario, sin embargo en otros sitios se advierte que la leche deberia evitarse. A primera vista no me parece que la leche aporte tanta proteina, ¿estoy equivocado en eso? |