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Discusión: Piernas: Peso muerto piernas rígidas

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17-Aug-2008, 03:11 PM

Piernas: Peso muerto piernas rígidas Post #14 (permalink)

ajimhan

Gran miembro

Registrado: June-2008

Location: fuengirola y granada

Mensajes: 537

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Originalmente publicado por Gabrielinio

Una pregunta, este ejercicio ayuda a poder subir las piernas más alto? si no? esque lo necesito para kick boxing, mi unico handicap de momento son las piernas.

para subir alto las piernas..

fuerza...y muuuucha

flexibilidad(lo mas importante)!!!

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