| No,de ignorancia nada tio.
Mira la cabeza larga, segun tengo entendido, es la parte externa del biceps.
En el dibujo, cuando el muñeco esta con los brazos hacia abajo, veras que el bíceps (color amarillo) se divide en dos bifurcaciones, una pegando al pecho (cabeza corta) y otra pegando hacia afuera (cabeza larga). La cabeza corta se desarrolla más con ejercicios como el curl concentración y la cabeza larga con ejercicios como el curl inclinado, mi duda surge porque no tengo banco inclinado ya que entreno en casa. | 
