| Press mancuernas declinado
Bien, hasta ahora lo hacia con los brazos rectos hacia delante, y cargaba bastante peso, es decir, el banco inclinado hacia atras y levantando recto los brazos, pero me han llamado varias veces la atencion en el gim, que no se hace asi, si no que hay que inclinar para delante los brazos... eso es cierto? porque yo no noto que trabaje el pecho, simplemente noto que me tengo que bajar un huevo el peso y que trabajan de forma desmesurada los hombros...
otros ejercicios buenos para la parte de abajo del pecho? thx | 
