| hola,solo consigo hacer 2 dominadas y hay dias que tres,queria saber ejercicios,rutinas,grupos musculares a entrenar,en fin culquier cosa relacionada con poder aumentar el numero de repeticiones por que tengo la impresion de estar estancado yde no poder subir el numero.ademas en ejercicios de espalda con maquina o mancuerna si consigo trabajar con bastante peso. gracias.
Editado por jojo en 01-May-2005 a las 08:47 PM
Razón: buscar referentes
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