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Old 18-May-2008, 03:35 AM   Dolor en la espalda :S Post #7 (permalink)
Botella
Miembro Junior
 
Avatar de Botella
 
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Mensajes: 33
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Botella is on a distinguished road
Hola Tenacitas.
Cuando me machaco la espalda también tengo molestias en esa zona, si no se pasa en un par de días te recomendaría que fueras a un buen físico, yo los prefiero a los médicos.
Además te recomiendo, al igual que Abarzúa que domines la técnica antes de subir el kilaje y también que estires bien antes, durante y después.
Saludos
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