Quote:
Originalmente publicado por Abarzúa  lo mas probable es que estas machacando mucho el musculo; de una u forma lo estas congestionando demasiado cosa que puede ser contraproducente
saludos! |
Entonces que deveria de acer seguir iendo pero cuando llego al ejercicio de espalda poner menos peso? o deveria de dejar descansar unos dias x ejemplo no ir mañana e ir ya el lunes?
