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Originalmente publicado por Abarzúa  si sigue el dolor ve al medico por que no seria algo normal, ademas si subiste los pesos te recomiendo que domines la tecnica primero para evitar lesiones
saludos! |
No subi de peso en las 2 semanas e mantenio el mismo peso y aora al final de esta semana a empezao a dolerme :S solo k en esas dos semanas de 2 repeticiones pasae a 3 alomejor sera eso. Osea que en la primera semana ice 2 repeticiones en el ejercicio de espalda y aora pase a 3 en esta semana y creo k se a contraido el musculo por que lo siento como si estuviera en constante tension.
