Ola queria que me dierais vuestra opinion.Lo que pasa es que voy al gimnasio ace como 2 semanas y en la primera todo bn
en la mitad de la segunda tambien todo bien pero despues empezo a dolerme un poco la espalda. En este punto concreto aqui os dejo la foto
Puedo aver causado ese dolor acausa de poner demasiado kilage en algunas maquinas ya que mis musculos no estaban preparados?pero lo k pasa es que podia levantar y hacer las repeticiones sin problema (weno con esfuerzo pero los acia)
Y hoi precisamente me duele mas :S estoy pensando en que sea una cantractura muscular y si es eso por lo que yo se deveria de ir unas cuantas sesiones a un fisioterapeuta, cuantas sesiones seria necesario?
weno espero vuestras respuestas y gracias de antemano
