Culturismo & Fitness - Ver post - Hoy he pasado de máquinas a pesos libres

Lista de usuarios

Marcar como leído

» Buscar
» Búsqueda avanzada

» Menú
» Foro

» Fitness.com Fitness Shop
Aerobic y Fitness Bicicletas estáticas Electroestimuladores Musculación Otros Pulsómetros Vitaminas y suplementos Ropa y accesorios deportivos Bolsas Chandals Gorras Otros

» Nube de Etiquetas
Search Tags abdominales - ayuda - biceps - creatina - culturismo - definicion - dieta - dietas - ejercicios - entrenamiento - entreno - espalda - fotos - fuerza - grasa - gym - mejor - pecho - peso - presentación - proteina - proteinas - rutina - suplementos - volumen

» Última encuesta
A que edad comensaste a utilizar suplementos?
30 o mas...
25-39
20-24
18-23
menos de 18

» Ver resultados » Debatir esta encuesta » Esta encuesta tiene 16 Respuestas

» Top Búsquedas
abdominales - 3604 creatina - 3082 definicion - 2488 avena - 2017 dieta definición - 1929 glutamina - 1903 volumen - 1538 vitargo - 1529 proteinas - 1335 carnitina - 1130

» Estadísticas
Usuarios: 64,943 Discusiones: Mensajes: Top Poster: ()
Le damos la bienvenida al foro a mafall diop

Discusión: Hoy he pasado de máquinas a pesos libres

Ver post

13-May-2008, 07:12 AM

Hoy he pasado de máquinas a pesos libres Post #9 (permalink)

Miembro

Registrado: June-2007

Location: santander

Mensajes: 250

Rep Power: 0

Quote:

Originalmente publicado por Niko_El_Piko

Si quieren crecer, como mínimo el 75% de la rutina debe estar basada en pesos libres.

Las maquinas definen, los pesos libres dan TAMAÑO.

Saludos!

hay alguno que en poleo sirve de volumen tambien no? el triceps polea, por ejemplo, yo creo que tambien sirve... salu2

Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Todas las horas son GMT +0. La hora es 01:15 PM.

| Fitness.com | Adelgazar |