[paliyoes]

Pues eso, hoy me he decidido (después de 3 meses de gimnasio), el pasar de hacer los ejercicios en máquinas a pesos libres y quiero saber si es normal que coja un promedio de 5 a 7,5 kg menos que en máquinas a parte de sentir muchísimos temblores al terminar el entrenamiento (vamos, cuando estoy en la ducha soy como un viejo con parkinson).