| dolor de cabeza me levanto a las 8.30 me tomo un batido de proteinas, 9.00 avena con leche desnatada y mielo.
no puedo comer nada en toda la mañana, no pare ni un segundo.
14.00 me tomo un batido de avena con agua de la que voi al gimnasio.
14.15 empiezo a entrenar.
rotaciones de hombros estiramiento un pokito...
empiezo una serie de dominadas y se me pone un terrible dolor por los laterales de la cabeza y por la parte derecha del cuello, y cada vez que me "exigo un pokito" se hace mucho mas agudo.
hace unos dias tb me paso, pero no recuerdo si habia comido bien o no, y fue haciendo hombro, asi que no lo relaciono con las dominadas ni nada parecido.
lo tengo que asociar a la pila de horas que pase sin comer??
o me preocupo un poco? |