Culturismo & Fitness - Ver post - ¿Press de Banca con Barra o En máquina?

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Discusión: ¿Press de Banca con Barra o En máquina?

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02-May-2008, 04:38 PM	¿Press de Banca con Barra o En máquina? Post #1 (permalink)
RockyBalboa Italian Stallion Registrado: December-2006 Edad: 25 Mensajes: 3,327 Images: 1 Rep Power: 0	¿Press de Banca con Barra o En máquina? Hola a todos. Últimamente estoy metiendo el press de banca en máquina y la verdad es que he notado más mejoría que haciéndolo con barra y discos como se ha hecho siempre. a alguno le pasa lo mismo. Noto que congestiono mucho más y que el pecho de unos meses atrás a ahora ha crecido. Un saludo

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