Fitness.com



» Buscar
» Menú
» Foro
» Última encuesta
Has sufrido algun desorden alimenticio?
» Estadísticas
Usuarios: 63,664
Discusiones:
Mensajes:
Top Poster: ()
Le damos la bienvenida al foro a aussidezz
Ver post
Old 26-Apr-2008, 11:42 PM   Antebrazo: Martillo de Thor Post #1 (permalink)
jax
Miembro de honor
 
Avatar de jax
 
Registrado: December-2007
Edad: 22
Mensajes: 1,474
Rep Power: 0
jax is on a distinguished road
Antebrazo: Martillo de Thor

Martillo de Thor

Sostener una mancuerna con agarre supinado con peso sólo a un lado . Girar la muñeca hacia adentro y volver a la posición inicial.


Fuente: Bodybuilding.com
jax is offline   Citar y responder
 


Powered by vBadvanced CMPS v3.0 RC2

Todas las horas son GMT +0. La hora es 10:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.0
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd.
| Fitness.com | Adelgazar |