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Originalmente publicado por josepastormuji  Hola a todos. Soy debutante en la pagina y en el foro.Realmente me siento medio perdido en el manejo de la información, aunque lo que he visto hasya ahora me gusta.
Mi pregunta para quien quiera ayudarme es : Donde se pueden obtener los dibujos que ilustran las respuestas ( en este caso, Press Inclinado y Elevación de hombros en Banco inclinado)
Me gustaria conocer o contactar a practicantes de musculación mayores de 50 años ( yo tengo algunos años más)
Gracias de antemano.
El superabuelo |
Hola, los dibujos seguro que los encuentras buscando en google , con un poco de paciencia.
En este foro hay mucha informacion de musculacion, dietas y demas , asi que a leer.
Yo tengo 57 tacos , pero entre la moderacion de este foro y mis quehaceres pues no tengo mucho tiempo libre je je.Bienvenido.
PD:aqui tienes nuestro dibujo de pres inclinado.
http://es.fitness.com/forum/ejercici...linado-14.html 
