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Discusión
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Hombro: Elevación lateral
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03-Apr-2008, 06:58 PM
Hombro: Elevación lateral Post #
8
(
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)
justo
Miembro Junior
Registrado: April-2008
Mensajes: 8
Rep Power:
0
este ejercicio con los codos doblados para no tener lesiones es mejor si utilizas pesos grandes pero si es con pesos pequeños es mejor con los brazos rectos adios
justo
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