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Originalmente publicado por el_kike  espero una buena respuesta para esto ya tengo estuve llendo al gym 6 meses y ya tengo 1 ke no voy lo kepasa es ke kiero saber si los suplementos son necesarios ya que e escuchado lo uniko ke tienes ke hacer es ir al gym y depues de un año llendo ya te empiesas a suplementar, agradeceria ke me sacaran de esa duda aun mas a los ke ya estan echos unos toros y ya pasaron por esto
gracias |
Los suplementos son simplemente una pequeña ayuda a nuestro organismo, lo esencial es la comida, nunca debe de faltar y cuando uno consume un suplemento, debe de hacerlo con una dieta adecuada para este.
