Hola a todos!!!
Resulta que en esta nueva rutina me toca hacer pullover en polea alta. Llevo 2 semanas haciéndolo y noto buen trabajo de los dorsales. ¿A vosotros q os parece?
En comparación con el pullover en banco lo veo peor porq trabajas mas el pecho y no concentras tanto esfuerzo en las alas ejeje.
akí os dejo un video:
YouTube - 72. espalda-dorsales-jalones-brazos-estirados-priest 
