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Originalmente publicado por WASHCAR  Nunca e visto a nadie haciendo esto en la sala y no debe ser eficaz . Demasiado ortodoxo,no? |
Yo si lo he visto, y sea como sea todos los ejercicios bien hehcos con una ejecución perfecta y buena técnica son eficientes, posiblemente por el desarrollo muscular de algunos y otros factores este ejercicio no les resulte benéfico, pero creo que tú no puedes hablar pq no lo has probado y tu respuesta es: "no lo hevisto ahcer a nadie de mi gimnasio", y eso que'????? el remo en T soy el único que lo hace en mi gym, y cuando comencé no había nadie haciendolo, y es excelente. Que nadie lo haga no quiere decir que sea malo, sino que posiblemente requiera de mucha técnica y que es muy fácil lesionarse y por consiguiente los novatos no pueden realizarlo.
