Culturismo & Fitness - Ver post - Pecho: Cruce de poleas

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Discusión: Pecho: Cruce de poleas

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23-Feb-2008, 05:24 PM	Pecho: Cruce de poleas Post #11 (permalink)
bjz! Cutler/McGrath FAN Registrado: August-2007 Location: Las Palmas, Gran Canaria. Edad: 12 Mensajes: 389 Rep Power: 0	Si lo haces recto o casi erguido, y las palmas las llevas al frente del pecho.. te revienta.. pero te cargas menos peso.. si te inclinas hacia delante.. levantas muchísimo más peso, todo depende la parte que quieras trabajar.. no es lo mismo pillarlas desde el suelo (las poleas) que desde media altura o desde la parte de arriba.

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