Pero que pandilla de cabezones estais hechos??????!!!!!! Os está diciendo lo que hay un
VE TE RA NO que lleva la friolera de 40 !!!!! AÑOS entrenando y dandolo todo en este deporte. Y aun asi, seguiis erre que erre con vuestras teorias absurdas.
A ver que parte es la que no entendeis.
La unica manera de perder
grasa y ganar musculo es con quimica o en los primeros meses, cuando se es principiante(y haciendo MUY BIEN las cosas)
Ahora si quereis tirar el dinero, adelante, meteros fat burner, l carnitina y lo que querais, que el placebo, viene de perlas, sobre todo a los distribuidores.
saludos