| A mi es el que mas me gusta yo lo hago bien solo con lo q llego en la ultima serie a 410 kilos o bien lo hago en superserie con extensiones con lo q me quedo en algo menos de kilos pero me deja las piernas muertas para el resto del entreno.Por cierto probad en la ultima serie a hacer una descendente de tres terminando con el peso con el q haceis la primera serie y vereis lo q es bueno | 
