| Que ejercicio de pecho para la parte esternal?
Hola, keria saber si hay alguna manera de poder ejercitar esa parte del pecho con barra (o mancuernas).
En mi rutina de la semana que viene me toka hacer aperturas en contractora (para solicitar dicha zona supongo), y como entreno en casa no puedo hacer el ejercicio, por eso aver si alguien supiera de algun "sustituto"?
Gracias de antemano | 
