| Duda sobre el peso muerto
Tengo una dudilla.
He metido peso muerto en mi rutina y la cuestión es la siguiente.
Hace muchísimos años que no lo hacía. En mi época se hacía con las piernas rígidas, con una ligera flexión, es decir, algo así como piernas semirrígidas.
Sin embargo, por lo que veo, la mayor parte de la gente lo hace como una especie de sentadilla, digamos.
O sea, flexionando las piernas hasta poner los muslos paralelos al suelo y subiendo.
¿Qué diferencias musculares o de otro tipo hay entre ambas ejecuciones?
Gracias. | 
