Culturismo & Fitness - Ver post - Hombro: Elevaciones frontales en banco inclinado

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Discusión: Hombro: Elevaciones frontales en banco inclinado

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11-Dec-2007, 08:15 PM

Hombro: Elevaciones frontales en banco inclinado Post #4 (permalink)

DREaMER_METaL

Miembro Junior

Registrado: December-2007

Mensajes: 13

Rep Power: 0

Quote:

Originalmente publicado por TAKEDA

¿es mejor hacer este ejercicio asi o de pie?

Mayor aislamiento de esta manera, además, la tensión es constante al estar siempre inclinado, pero sobre todo, por razones de aislamiento, evitamos los empujones finales. Puedes probar de ambas maneras y comprobar en tus "frontales" el grado de "quemada" de una u otra forma.

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