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Discusión: Hombro: Elevación lateral
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Old 29-Nov-2007, 05:55 PM   Hombro: Elevación lateral Post #5 (permalink)
Montoya
Menshealth
 
Registrado: November-2007
Location: Madrid
Mensajes: 8
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Montoya is on a distinguished road
Lo mejor es si nlo haces con los brazos estirados la congestion sera mayor.. pero mejor acerlo en poleas por lo menos para mi gusto

5 meses de entrenamiento 1.71 67kg 9.1 % grasa...9 kg ganados y subiendo
Estan bien mis mediciones? o son malas para 5 meses espero respuesta
Montoya is offline   Citar y responder
 


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