Culturismo & Fitness - Ver post - Biceps: Flexión de brazos en polea alta

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Discusión: Biceps: Flexión de brazos en polea alta

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09-Nov-2007, 02:20 PM	Biceps: Flexión de brazos en polea alta Post #4 (permalink)
Motaro vamos!!! Registrado: November-2007 Location: Pamplona, España Mensajes: 95 Rep Power: 0	lo que tambien muchas veces hago yo es hacer biceps con la polea de extenciones de triceps. el triangulo esta arriba lo cojemos con la dos manos mirando hacia nosotros y tiramos del cable hacia nosotros. sino entendeis echadle un vistazo alos videos que postee en la parte de videos y fijaros como lee priest lo hace. es buenisimo un saludo

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