| Polea agarre cerrado
Antes de que algunos digais nada, deciros que llevo media hora en el buscador tratando de encontrar este ejercicio y no doy con el es por eso por lo que he decidido abrir el post, dicho esto:
Bueno pues solamente eso cual es este ejercicio es para dorsales si pero es con la barra de dorsales polea alta , trasnuca pero con el agarre mas cerrado???
O hay que llevarlo al pecho??
o con otro tipo de barra mas corta de esta con empuñaduras??
El ejercicio es literalmete como lo he dicho POLEA AGARRE CERRADO para espalda.
Como siempre gracias. | 
