la razon por la que el giro influye (no creo que en la parte posterior)
en el fasciculo medial es por que al girar la muñeca no giramos solamente la mano, tambien giramos el antebrazo lo que obliga a acomodar el brazo para poder subir las pesas de forma correcta sin dañarnos.
es por esa razon que este ejercicio para mi gusto le patea muy bien pateado el culo al press militar con mancuernas.
