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Discusión: Rutina un solo grupo
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Old 29-Sep-2007, 11:10 AM   Rutina un solo grupo Post #1 (permalink)
Peporro
Miembro Junior
 
Registrado: September-2007
Mensajes: 20
Rep Power: 0
Peporro is on a distinguished road
Rutina un solo grupo

Queria me comentaseis si se puede entrenar exclusivamente un grupo muscular,como por ejemplo biceps y triceps,sin entrenar otros grupos.
¿es bueno esto?¿se debe hacer asi?
Saludos.
Peporro is offline   Citar y responder
 


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