Quote:
Originalmente publicado por ANik0rZ  Se que es un gran ejercicio pero yo necesito cojer pesos grandes para sentir el curro y tengo 2 problemas :
El rotado de mi hombro no es demasiado fuerte...  y aveces me duele como si empezara tendinitis
y el otro es que aveces me voy de lado pq peso 70kg y la pesa me mueve XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD |
Anikorz, cuantos Kgs te pones por brazo???
