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Discusión
:
Espalda: Jalón invertido
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14-Jun-2007, 06:50 PM
Espalda: Jalón invertido Post #
6
(
permalink
)
Rastei
Oficialmente delgado
Registrado: March-2007
Mensajes: 263
Rep Power:
0
Quote:
Originalmente publicado por
NahuelMS
En la imagen tiene el agarre demasiado amplio, si se usa el agarre así trabaja mucho el antebrazo, mejor un agarre un poco menor al ancho de hombros.
Si lo cojes estrecho trabajas biceps.
Rastei
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