Culturismo & Fitness - Ver post - Pierna: Elevación talón sentado

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Discusión: Pierna: Elevación talón sentado

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09-Nov-2005, 10:12 PM	Pierna: Elevación talón sentado Post #7 (permalink)
The_Wall Miembro de Oro Registrado: June-2005 Mensajes: 1,701 Rep Power: 0	Trata de variar la posicion de los pies... \/ asi trabaja mas la parte interior \|\| asi mas o menos todo x igual /\ y asi mas la parte exterior Antes solo los hacia en esta postura \/ y me pasaba lo mismo que a ti, que solo notaba el trabajo en la parte interior.Ahora voy variando la posicion y noto el trabajo en la parte exterior tambien.

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