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Old 28-May-2007, 12:37 PM   Pierna: Sentadillas delanteras Post #7 (permalink)
Ciklope
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Registrado: February-2007
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Ciklope is on a distinguished road
En este ejercicio casi no se puede hechar el culo hacia atras como en la sentadilla normal verdad? lo he intentado y me resulta mucho mas natural haciendolo sin arquear tanto la espalda.

Otra cosa es que en la sentadilla normal se recomienda mantener las rodillas por detras de la punta de los pies siempre, y sin embargo en esta es imposible hacerlo, las rodillas pasan por delante de los pies.

Saludos!
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