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Discusión: Pierna: Extensión de pierna
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Old 11-May-2007, 12:57 AM   Pierna: Extensión de pierna Post #12 (permalink)
Gallego
Gran miembro
 
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Gallego is on a distinguished road
creo q se me da bastante bien este ejercicio... lo hago siempre en mi rutina de piernas y me pongo los 100 kg q vienen en la maquina 14 repeticiones en la primera serie. se q habra gente mucho mas fuerte pero en el gimnasio q estoy les gano a todos aunq luego ellos me ganen en sentadillas (no la hacen profunda claro esta)
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