Quote:
Originalmente publicado por xerjio  Hola a todos...llevo siguiendo la dieta de pepe hace tiempo y me interesó mucho..por lo que hoy empezado yo con ella os dejo el desayuno
1 huevo cocido,una lata de atun,y una porcion de queso azul + 3 lonchas de jamon serrano
saludo espero que sigas posteando PEPE  |
pues muchas gracias por tu apoyo!
el desayuno, lo veo bien rico, aunque si ves que vas con hambre, mete mas cantidad.
lo bueno de atkins es que puedes comer cuanto quieras, sin embargo con dietas hipocalóricas normales se suele establecer una cantidad, y no te puedes pasar de ahi, lo que me parece muy negativo para continuar con la dieta.
saludos y gracias de nuevo por tu apoyo
