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Discusión: Pierna: Sentadillas
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Old 11-Apr-2007, 02:38 PM   Pierna: Sentadillas Post #6 (permalink)
DARU
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Mensajes: 131
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DARU is on a distinguished road
Un tips..... Pongan una pesa de 40 libras en posicion vertical y realizen el squat hasta que se sienten en la pesa y suban..... Creanme cuando les digo que sus piernas se lo agradeceran y si entienden el lenguaje simbolico, su pareja tambien se lo agradecera
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