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Old 02-Apr-2007, 09:23 AM   Hazte Barritas de Proteina Caseras y naturales :) Post #15 (permalink)
blek
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Mensajes: 131
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blek is on a distinguished road
mis barritas (mas parecidas al pastel-crep de clara)
-300gr de claras o 10 claras
-yemas al gusto
-unos 100gr de avena o segun definición o volumen.
-mermelada o algo dulce para acompañar si se desea.

se hace en un bol o donde se pueda la mezcla de la avena y las claras, que quede homogenio. se cocina en sarten o en horno. Si es en sarten, hay que darle la vuelta como si fuera una tortilla de patatas.
una vez esta cocinado tiene una textura como de bizcocho y se puede cortar en porciones al gusto, ya cocinadas.

se puede cortar por la mitad y ponerle mermelada de fresas o lo que sea si estais en volumen.

Saludos
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