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Originalmente publicado por Sensei  Los boniatos, a pesar de su sabor dulzón, se pueden tomar sin problemas igual que la patata. Se recomienda incluso para diabéticos. Pasa lo mismo con la calabaza. Yo preparo una crema de calabaza que resulta muy dulzona, pero tiene pocos hidratos de carbono. Además de tener un bajo I.G. Hacer dieta » Tabla de alimentos para diabéticos |
Me acabas de dar una alegria. Lastima que la temporada de boniatos ya esta pasando...
