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Originalmente publicado por moises2688  perdonar, pero se puede comer sal? porq yo no como ni pizca, y eso q ami siempre me an gustao las comidas muy sabrosas!! |
Independientemente de si eres culturista, no es bueno abusar de la sal. No es buena para la tensión. SUpongo que la pregunta vendrá por eso de que los culturistas, antes de una competición restringen su consumo, para evitar la retención de líquidos. Si vás a competir, yo la restringiría. Pero si no, puedes tomarla con moderación. De todos modos, la sal es perjudicial por el sodio y existen en el mercado varias marcas bajas en sodio.
