Quote:
Originalmente publicado por Catulo  patata y atun...
pero por que queres sacar las claras y el arroz?
fijate en el video de Coleman, la cara de pocos amigos q pone cuando tiene q comer su plato de avenas con crees o creeps (no se como se escribe, es similiar a la polenta), y queso cotage |
No quiero en absoluto sacar las claras de huevo y el arroz. SOn dos excelentes alimentos culturistas y por mucho que quiera no voy a cambiarlo, ni lo pretendo. Lo que si que es cierto es que a veces arroz... clara... arroz... clara... arroz... clara... es muy aburrido. Mi intención, además de seguir comiento arroz y claras es hacer la dieta algo más animada.
Os animo a poner post con recetas saludables que podamos probar todos...
Saludos.
