Quote:
Originalmente publicado por Talaya  haber k tipos de pesos muertos existen xk este implica pocos musculos, y encima solo los de la parte del culo, no hay algun peso muerto k implike los lumbares, deltoides, biceps, adomen como pone en el articulo de ejercicios basicos? Xfavor ponerme alguna imagen xk estoy interesado en estos ejercicios |
Claro, el Peso Muerto, el Básico.
Aquí lo tienes:
http://es.fitness.com/forum/ejercici...erto-3248.html 
Un saludo.
