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Le damos la bienvenida al foro a mafall diop
Discusión: Pecho: Press de banca con mancuernas
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Old 12-Oct-2006, 03:06 AM   Pecho: Press de banca con mancuernas Post #2 (permalink)
Dorlman
Pensativamente Inquieto
 
Avatar de Dorlman
 
Registrado: April-2006
Location: República Dominicana
Edad: 21
Mensajes: 1,578
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Dorlman is on a distinguished road
En caso de quieran que tambien intervengan el biceps en el movimiento, sugiero usar un agarre medio, ni prono ni supino, un agarre parecido al de fondos en paralelas.

Espero haber sido de ayuda:

!!!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!!!!
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