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Old 12-Oct-2006, 03:06 AM   Pecho: Press de banca con mancuernas Post #2 (permalink)
Dorlman
Pensativamente Inquieto
 
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Registrado: April-2006
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Mensajes: 1,578
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Dorlman is on a distinguished road
En caso de quieran que tambien intervengan el biceps en el movimiento, sugiero usar un agarre medio, ni prono ni supino, un agarre parecido al de fondos en paralelas.

Espero haber sido de ayuda:

!!!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!!!!
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