Culturismo & Fitness - Ver post - Hombro: Press sentado con mancuernas

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Discusión: Hombro: Press sentado con mancuernas

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12-Oct-2006, 03:04 AM	Hombro: Press sentado con mancuernas Post #2 (permalink)
Dorlman Pensativamente Inquieto Registrado: April-2006 Location: República Dominicana Edad: 21 Mensajes: 1,578 Rep Power: 0	Un consejo importante, es que si cambiamos el agarre a uno medio, parecido como si estuviesemos agarrando la mancuernas como si fueran fondos en paralelas de cabeza, es decir ni supino ni prono, tambien trabajaríamos el Bíceps. Espero haber sido de ayuda: !!!!!!! MUCHISIMA SUERTE !!!!!!!!

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