Quote:
Originalmente publicado por Flipi  Y a mi ke de toda la vida siempre me habian dicho (y habia leido en libros y revistas...) ke el peso muerto era un ejercicio de espalda....Yo lo he hecho pocas veces y no me gusta...solo noto ke trabajas las lumbares a la altura de los riñones, y pobre de ti ke lo hagas mal... |
es para espalda el peso muerto convencional, el piernas rigidas que es este, es para femorales
