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Discusión
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Triceps: Press Francés
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12-Sep-2005, 01:29 PM
Triceps: Press Francés Post #
6
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permalink
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TGN1987
Gran miembro
Registrado: April-2005
Location: Tarragona
Mensajes: 521
Rep Power:
0
bueno yo con los meses que llebo haciendolo le e ido piyando gusto, es con el que mas disfruto trabajando el triceps, y poco a poco voi subiendo peso, empeze haciendolo con la barra (10 kg creo) + 5 kg por lao, ahora pongo 9-10 por lao, espero ir podiendo ir metiendo mas poco a poco
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