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Originalmente publicado por Indurain1987 Vale, ya entiendo Siderin. Pero lo veo más fácil haciendo la tijera. Sólo q a lo mejor en el video de Dimas, no tendría la suficiente  fuerza para hacer la tijera y diría, "me la juego..." Entendido  |
pues a mi me pasa al reves, el push jerk me es mas facil q el jerk. prueba a hacer los movimientos sin barra ni nada, ya veras como al tener q dar el split, pierdes mucho ekilibrio, pero si unicamente das un paso lateral, tienes mucha mas estabilidad...
eso es segun mi experiencia, a mi me dicen q el jerk es mucho mejor cuando le cojes el truco, asi q en ello estoy, veremos a ver q tal....
