pero en prensa el culo interviene cuando bajas las rodillas bastante (hasta el pecho casi) no?
si no bajas mucho se concentra en el cuadriceps sobre todo no?
es que yo cuando hago este ejercicio bajando bastante las rodillas, me salen unas agujetas en el culo
que no me pueo ni sentar.
ademas tampoco es que quiera entrenar mucho el culo... prefiero entrenar mas los cuadriceps, femoral, gemelos y el musculo que hay al lado de la rodilla
